ミツバチが作るその他のスーパーフード

ビーポーレン(みつばち花粉)が花粉症などのアレルギー性鼻炎や喘息を緩和する!?花粉の持つ驚異の力!

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ビーポーレンの驚くべき力

ハニャー
ねぇマヌタくん、「ビーポーレン」って何?僕の花粉症に効くかもって言われたんだけど。
簡単に言うと、みつばちが花粉を集めて作る「花粉だんご」のことだよ!
マヌタ

みなさんは「ビーポーレン」、ご存知でしたか? 滋養剤や抗アレルギー食品として昔から重宝され(クレオパトラも常用していたといわれるほど昔から)、ずっと愛用されてきた小さな花粉の塊です。

近年は人口サプリメントの普及によって、影が薄くなっていたようですが、マヌカハニーという「みつばち産食品」の人気が爆発したことによって、ビーポーレンが持つ力も改めて注目されるようになってきました。

ハニャー
花粉だんごなの?食べたら花粉症が余計悪化したりしないのかな、、、?
大丈夫だよ!花粉症を緩和するっていう研究報告が多数あるし、実際によくなった人も大勢いるんだよ。
マヌタ

特にアメリカでは政府が正式に研究を進めたほど「花粉の摂取による花粉症の緩和の効果」が社会的に認められ、一大ムーブメントが起こったこともあるんです。大勢の人が花粉入りカプセルを持ち歩いて食べていたようですよ。

今回は「花粉食品」として世界でも人気が高く、栄養のパーフェクトフードとも言われる「ビーポーレン」について紹介させてもらいたいと思います。

ビーポーレンとはミツバチが花粉を集めて作った花粉だんご

蜜と花粉を集めるみつばち

ミツバチは花の蜜と一緒に花粉も集めて、それを塊にしちゃうんだ。
マヌタ
ハニャー
そういえばミツバチの体に黄色い花粉が付いてたりするのを見たことある!

ミツバチは体に付いた花粉を、足を使って飛行中に集めます。そしてその時に花の蜜や自身の持つ酵素を加えて団子を作るんです。

本来ならさらに巣の中で熟成され、ミツバチたちの優れた食料になるのですが、この花粉だんごは人が必要とするあらゆる栄養素をギュッと凝縮した栄養食品で、基礎体力や造血作用を大きく増強してくれるので、実は花粉症対策としてではなく栄養食品として食べる人も多くいます。

僕たちが食べているのは巣で熟成される前の花粉を乾燥させたものなんだ。
マヌタ
ハニャー
ミツバチたちには頭が上がらないよなぁ。

ビーポーレンの主成分

花粉の主成分

ビーポーレンは植物性の完全タンパク食品です。主成分は質のいい植物性タンパク質とアミノ酸で、他にも各種ビタミン、食物繊維、脂質や酵素、ミネラル、ポリフェノール、炭水化物などがバランスよく含まれています。

その数およそ90種類以上!
マヌタ
ハニャー
栄養満点なんだねぇ。

大さじ二杯のビーポーレンを食べるだけで、ほとんどの人は一日に必要なアミノ酸とビタミンを補えると言う研究者もいるほど、ビーポーレンはたくさんの栄養を持っています。

ハニャー
普段は他の食べ物でもアミノ酸とかビタミンを摂ってるから、実際は大さじ一杯とかでもよさそう!

ビーポーレンで花粉症やアレルギー性喘息の緩和が期待できる

子供の病気

こんな報告があるんだよ!
マヌタ

ある小児科の病院で、アレルギーを起こしやすい70名の子供に花粉の水溶液を定期的に飲ませたところ(冬は週三回、花粉症の季節は毎日)、84%の子供のアレルギー緩和に成功したそうです。

結膜炎や涙目の兆候は70%減り、鼻炎や鼻水の発作は50%減って、子供たちは以前よりも元気に遊べるようになったとのことです。

ハニャー
よかったなぁ。アレルギーってつらいもんねぇ。
これは減感作療法の一種みたいだね!
マヌタ

減感作療法とは、アレルギーの原因となっている物質を少しずつ体内に取り入れて、最終的にアレルギー反応をなくしていこうという療法です。

ビーポーレンや、はちみつ(はちみつにも少量の花粉が混ざっている)を食べることによって花粉症がおさまったという人は大勢いるので、有効な方法といえるのではないでしょうか。

ハニャー
試してみる価値はありそうだね!

アナフィラキシーショックやはちみつにアレルギーを持っている人は注意を!

ただ、はちみつなどにアレルギーを持っている人はビーポーレンを食べてもアレルギー反応を起こす可能性があるため、注意が必要です。

そのような体質の方はかなり少数だと言われていますが、念のため、最初はごく少量から試してみるのをおすすめします。もしかゆみなどの症状が出た場合はすぐにやめましょう。

心当たりのある人は慎重にね!
マヌタ

それから食べ過ぎもよくありません。一日の摂取量は多くても大さじ三杯は超えないようにしましょう。

ビーポーレンを食べるときは花粉の小さな殻を開けてから食べよう

キッチン

実は花粉の小粒子は固い殻に覆われていて、その中に栄養が詰まっています。なので、その栄養を僕たちの体に取り入れるためには、この殻をなるべく開いてあげないといけないんですね。

ハニャー
え、そうなんだ!初めて知った!

よく噛んだり、すり鉢で潰したりしてからゆっくり舌の上で溶かした方がいいようですが、それなりに固いので手間もかかるし、歯にもよくありません。

ハニャー
めんどくさいのはいやだ、、、。
ヨーグルトに入れたり、はちみつに漬けたりした方が効率的に美味しく食べられるよ!
マヌタ
ハニャー
どうせなら美味しく食べたいよぉ。

僕もビーポーレンを食べるのにはいろいろ工夫してみましたが、最終的にはヨーグルトやはちみつに混ぜて食べることに落ち着きました。その食べ方を簡単にご紹介させていただきますね。

おすすめの食べ方

ヨーグルトに混ぜて、少し置く

ヨーグルト

やり方はとっても簡単です。適量のヨーグルトに小さじ二杯〜大さじ一杯程度のビーポーレンを入れて15〜20分ほど置いておき、その後よくかき混ぜるだけ!

ハニャー
すごくお手軽!

こうすることでビーポーレンを発酵させ、花粉の殻が開くのを促します。ヨーグルトが黄色く染まって綺麗ですよ。ビーポーレンの量は体調や好みで調節してくださいね。

はちみつと混ぜて何日か熟成させる

はちみつ

これすっごく美味しいよ!
マヌタ

はちみつとビーポーレンを合わせて、毎日少し混ぜ合わせてあげると、とても美味しい「花粉クリーム」ができあがります。分量は、はちみつとビーポーレンが2対1もしくは3対2くらい。

毎日かき混ぜて発酵を促すことで殻が開き、花粉とはちみつが混ざって熟成され、うまみも効能もアップ。期間は1~2週間ほどが一般的なようです。基礎体力のアップや筋肉増強にもいいのでスポーツ選手の愛用者も少なくないのだとか。

体力が落ちていると感じる時や、ここ一番の時に食べると元気が出るよ!
マヌタ

味のほうは素材によって違ってくるのですが、だいたい、どことなくカボチャ風味の「和風」なテイストになることが多いです。

僕は風邪をひいたときや疲れ切った時に、とっておきのはちみつと一緒によく食べています。大抵の不調はそれで回復してくれますよ。ぜひお試しあれです。

ミツバチが作る食品は病院や薬で改善されなかった症状に効く場合も多い

病院

はちみつやローヤルゼリーなどもそうですが、ミツバチが作ってくれた食べ物が、花粉症や慢性胃炎などの人が自分たちで治せなかった不調を治してくれたというケースはとても多いです。

難治性の皮膚病がはちみつを塗ったら治ったとか、耐性のついたピロリ菌に効いたとかね。
マヌタ

関連記事:「ピロリ菌(耐性菌)退治にマヌカハニーをおすすめする4つの理由!薬にはないメリットと、失敗しない選び方。」

どこの病院でも、どんな薬でもよくならなかった症状が、はちみつやビーポーレン、ローヤルゼリー、プロポリスなどのミツバチ食品を食べ続けたらよくなった、という話をたくさん聞きます。

ハニャー
不思議だなぁ。薬で治らなかったものがなんでミツバチ食品で良くなるんだろう?

それは何故なのか考えてみると、簡単に言ってしまえばミツバチの食品はそれだけでミツバチたちが健やかに生きられるように、自然の摂理にのっとって作られた食品だからだと思います。

そもそも、人間を含め生物の体はその個体が元気でいられるための自前のシステムを持っています。何かの理由でちょっとした不調になったときは、体が自力でそれを治してくれるんですね。

人の体も神秘の宝庫だよ。
マヌタ

しかしその「ちょっとした不調」が治らずに、ずっと調子が悪いままでいるのはなぜか。それはおそらく体がその調子の悪いところを修復するための部品(栄養素)が足りていないからではないでしょうか?

だから必要な栄養や物質が濃縮されているミツバチ食品を食べると、それまで体を修復するために足りていなかったものが補給され、人間たちが自分で治せなかった症状を回復する場合が多いのだと思います。

ハニャー
ミツバチたちは体が本当に必要とする食べ物を作り出すのがとっても上手なんだと思う。
その食べ物は突き詰めていくと花の命の源の花粉から来ているんだって思うとなんだか感慨深いよねぇ。
マヌタ

もしあなたがいま、病院に行っても治せなかったしつこい不調に苦しんでいて、それをなんとかする方法を探しているなら、自然の摂理のお手本のようなミツバチ食品を「薬」として試し、力を借りてみる価値は十分あると思います。

種類の多いミツバチ産食品、どこで買えばいいかわからない人のためのおすすめ販売店

迷っている人の心理

ハニャー
実際に試してみたいんだけどどこで選べばいいかな?
ミツバチ産食品は人気が高くて偽物や質の良くないものも多いから信頼できる販売店を探すのが大事だよ!
マヌタ

偽物と言えば特にマヌカハニーで多く見受けられますが、ほかのミツバチ食品でもその人気にあやかって悪質な業者が品質偽装をしていたりする例があります。

ハニャー
なんでそんなことをするのかなぁ。悲しいね。

そういった質のよくないものは見た目だけではプロでも判断するのが難しいと言われているので、一般の人が見分けるのはほぼ不可能だといって言いと思います。

なので、偽物に騙されないために、安心できる製品を売っているきちんとした販売店を見つけるのがとても重要になってきます。質の高いものしか置いていない店なら極端な話、何を選んでもいいわけですからね。

なんでもそうだけどお店選びは本当に大事だよね。
マヌタ

僕はミツバチ食品にハマってからいろいろなお店を試してきましたが、その中で特に良いと思えた販売店はTCN on the net という日本の販売店です。すこしだけ詳しく紹介しますね。

TCN on the net

 

TCN on the net という会社の特徴はミツバチの楽園、ニュージーランドに自社の養蜂場を持ち、厳正な製造過程の元、日本人の養蜂家がミツバチ食品を作っているという点です。

ニュージーランドは世界でもトップクラスの養蜂地で、良いミツバチ食品を提供するためにわざわざ移り住んだそうです。すごいですよね。

ハニャー
えー、自分たちで作ってるんだ!すごっ。

そんなこだわりの会社TCNはもともと、主製品であるストロングマヌカハニーで有名なのですが、それ以外の製品(ビーポーレン、プロポリス、ロイヤルゼリー)もとても質が高いです。

ストロングマヌカハニーがきっかけで知ったけど他の製品もすごくよかったからびっくりしたよ。
マヌタ

効率よりも製品の質を重視し、なるべく人の手を加えずにミツバチ食品を作っているため、すこし値段は高めですがそれだけの価値はあると思います。

製品選びで失敗したくない人はとりあえずここを選んでおけば安心、という販売店だと思います。リンクを貼っておくので興味のある方はぜひ覗いてみてくださいね。

まとめ

まだビーポーレンをご存じなかった人のためになるべくわかりやすい解説を心がけたのですが、いかがだったでしょうか? 

ビーポーレンは卵と同じように完全食品とも呼ばれているので、健康維持にとても良い食べ物です。そしてこれはミツバチ食品の特徴でもあるのですが、他のミツバチ食品と合わせて食べるとさらに効果がアップし、僕たちの体にとてもいい影響を与えてくれます。

はちみつ、ビーポーレン、プロポリス、ロイヤルゼリー、全部食べてたら絶対病気知らずだと思う!
マヌタ

ミツバチが作る食べ物って本当に体にいいんですよ。ミツバチは人間の健康を守るために生み出された生物なんじゃないかと思うくらいです。

ハニャー
ミツバチさんたちに感謝感謝。

きっと他のミツバチ食品のことも知れば、すぐに試してみたくなると思います。ぜひ他の記事も読んでみてくださいね。

関連記事:「マヌカハニーの効果・効能について。効果的な食べ方や数値もお教えします。」

 

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