はちみつシャンプー&トーリトメントでさらさらヘアーに！厳選おススメ品も紹介！

はちみつはその豊富な栄養素と強力な殺菌力によって天然の万能薬とも言われていますが、実は髪のケアにもとっても効果的です。

実際に僕もはちみつシャンプーを試しましたが、けっこうそのすごさにびっくりしました。
シャワーから上がった直後はそこまでサラサラした感じはないのですが、乾いてみると明らかに髪が元気になっているのがわかります。

そこで今回は

• はちみつが髪に与える効果
• はちみつを使ったヘアケア方法
• おすすめのはちみつ
• おすすめのはちみつシャンプー&トリートメント

について解説させてもらいます。

毎日の疲労などで潤いを失いがちな、あなたの髪のお役にたてれば幸いです。

はちみつシャンプー&トリートメントの効果

はちみつにはビタミンやカルシウム、葉酸、ポリフェノール、アミノ酸など髪に良い成分がいっぱい含まれていて、それらの成分が色々な角度から髪の状態をよりよいものにしてくれます。

高い保湿効果で髪の水分をキープ

はちみつは化粧水や美容液にも配合されるほど、高い保湿力があります。

はちみつ自体の水分量は20%と低いため吸湿力が高く、空気中から水分を取り入れ続けてくれるんです。

そしてはちみつに豊富に含まれているフルクトース（化粧品にもよく配合されている）という成分の保湿効果も抜群。

Wの保湿力で髪を乾燥から守り、うるおいのある状態をキープしてくれます。

髪に栄養を補給してくれる

はちみつは髪が元気でいるために必要なビタミン・ミネラルを何十種類も持っています。
そして先ほども書いたようにはちみつ自体の水分は少なく、髪に対する浸透性が高いので、それらの栄養がしっかりしみ込んでくれます。

頭皮を綺麗に保ち、髪の根元を健やかに

はちみつ特有の殺菌力で頭皮を清潔にし、髪の根元を健やかに保ってくれます。

はちみつは古来から切り傷や火傷のための塗り薬として使われたり、風邪や胃炎のための内服薬としても使われてきたほど殺菌・抗菌力が強いんです。

現代でもヨーロッパやアフリカなどのいくつかの国では病院で処方されていたりもします。

ちなみに、最近は日本の家庭でも子供の傷や火傷、ニキビ、口内炎、虫歯予防用に一瓶常備しておく家庭が増えてきつつあります。

抜け毛にも効果的

最近はちみつは抜け毛抑制や育毛効果もあることがわかってきました。

はちみつの持つビタミンB2や亜鉛は、髪を抜けづらくしたり、髪の成長を促進させてくれます。

また、髪に付けるだけでなく、食べることによって体の内側から髪に必要な成分を補給できるので、内と外、両方からケアしてあげることにより効果アップが期待できます。

はちみつヘアケアの方法

シャンプーやリンスに混ぜて使う

一番簡単なのは普段使っているシャンプーやリンスに混ぜて使う方法です。

頭を洗うときにスプーン一杯分くらいのはちみつをシャンプーかリンスによく混ぜこんで洗うだけ。

この時に、髪全体をまんべんなく洗うのと、頭皮もマッサージするように洗うこと。

そうすることによって髪にはちみつの保湿成分がいきわたるのと同時に、メチルグリオキサールという殺菌成分によって頭皮の余分な皮脂や老廃物が取り除かれます。

知り合いの女性は美容室のトリートメントよりぜんぜん良い気がする！と感激していました。

市販のトリートメントのように分かりやすくサラサラにはならないけれど、髪が明らかに健康になっている、と。

僕も同じように感じました。きっとはちみつは100%天然の成分なので、人工的なトリートメントより優しく髪を補修してくれるのだと思います。

なので、長い目で見たらはちみつの方が髪の健康にはいいのではないか、というのが僕の実感です。

もっとも、僕の場合はしばらく続けて使っていたら髪が元気になりすぎたのか、伸びるスピードがいつもより早まって髪を切りに行く周期が短くなってしまったので、はちみつケアはほどほどにしかやっていません。笑　

いつも切ってもらっている美容師さんに「髪質がとても良くなっている」と褒めてもらいましたよ。

オイルに混ぜて使う（もしくはそのまま使う）

もう一つはごま油と混ぜ合わせる方法です。イギリスのアン王女も実践していたという、代表的なやり方をご紹介しますね。

ごま油の香りがちょっと、、、という方はココナッツオイルでも代用できるようですし、はちみつだけでも効果があるようなので、ぜひお試しください。

昔の医学文献について調べてみると面白い発見がたくさんあります。

特にはちみつは古代エジプト、インド、ヨーロッパなどの文献すべてに良薬として書かれていますし、聖書などにもはちみつで疲れを癒す箇所が出てきたりします。

関連記事：「はちみつの種類や、成分・特徴などを解説！はちみつの魅力を知ろう！」

Twitterでのみんなの感想

今日から新しいシャンプーだけどこれめちゃめちゃ可愛くないですか
&honeyって名前ですでに可愛いし、ボトルも蜂蜜だからなのか六角形で可愛いし、蜂蜜系のシャンプー大好きな私にとってはめちゃめちゃテンション上がる₍₍ ◟(♡ˊ꒳ˋ♡)◞ ₎₎ pic.twitter.com/B5tI1QvWwj

— はちご@蜂苺雛 (@hinairoo) May 7, 2018

蜂蜜シャンプーめっちゃいい匂いだしさらっさらだし今すごい誰かに触って欲しい

— うすだのこのこげんきのこ (@tuba_amz) May 10, 2018

なんか天然はちみつ配合のトリートメントもらったから早速使ってみたんだけどはちみつの匂いがほんとにすごくて草生えた

— 伝説の暇神なのん。 (@HimazinNanon7) May 9, 2018

私は蜂蜜をリンス代わりにするようになってから、オイルを髪に付けなくなりました…。　ＲＴ　@Sonozaki_mie 今日も椿油の付け過ぎで出掛ける。

— *さくら* (@sakura_tenhouin) June 12, 2010

ヘアレシピのはちみつの香りのするリンスがとうとうなくなってしまったぁ
近所のスーパーに売ってなかったから薬局でも行くかなぁ

— フィトンチッド (@_phytoncide_) May 4, 2018

昨日お家ではちみつのトリートメントしたので髪がトュルトゥル、すきな人に撫でてもらいたい

— 18 (@hy_po_crite) May 3, 2018

高いはちみつのシャンプー(多分ハチカの上位互換)の1日用あったから買って使ってみたらめちゃくちゃ髪サラサラなのでちゃんとしたの買おうかなって思ったり。洗い流さないトリートメントどうするか考えないとだけど

— のーそん (@cherry31941) May 5, 2018

みなさん、かなり使っているみたいですね。

市販されているシャンプーやトリートメントを使っている方が大半のようですが、はちみつ自体を塗ったりシャンプーに混ぜている方もいらっしゃるようです。

おススメの市販はちみつシャンプー

それではここで市販されているおすすめの人気はちみつシャンプーをご紹介します。

おすすめのはちみつはマヌカハニー

すでにはちみつが配合されているものではなく、自分ではちみつの量や、つけるタイミングを調節したい場合は、はちみつそのものを別に購入しましょう。

そしてはちみつを選ぶならマヌカハニーがおすすめです。

マヌカハニーは普通のはちみつよりも殺菌・抗菌力が高く、はちみつの王様とも呼ばれるくらい優れたはちみつなんです。

海外では難治性の皮膚病や、切り傷・火傷、白内障や結膜炎などの治療などにも使われるほど科学的な信頼度が高く、圧倒的な効果と人気を誇っています。

この販売店は日本でもトップクラスでコスパが良く、しかも品質も高くて偽物の心配もないので買うならここがおすすめです。 

別の記事にマヌカハニーのおすすめランキングもありますので、そちらも参考にすればさらに失敗がないかと思います。

まとめ：髪に付けるだけでなく、食べて内側から良い影響を与えよう

今回は主に、髪に直接つけることによるケアの仕方を紹介させていただきましたが、大事なのは髪だけをいたわるのではなく、体の内側も良い状態にすることだと僕は思っています。

髪を構成するのに必要な栄養素を補給できるというのも大きいですが、はちみつを食べて腸内フローラを改善すれば、髪もさらに生き生きとしてくると思います。

実際、食べるのと付けるのの両方を実践している人のほうが、効果を実感できている方が多いです。

これを機に、内と外から髪にいい影響を与えられるはちみつをぜひ検討してみてください。
本当にいろいろと役に立つのでおすすめです。