みなさんは「はちみつ化粧水」を使ったことがありますか？
その名の通り、はちみつが配合された化粧水なのですが、優れた保湿力と殺菌作用、細胞修復作用があってとってもお肌にいいんです。
肌を潤わせるだけでなく、日焼けなどの紫外線ケアにも効くと評判です。
そんなはちみつ化粧水は市販でも多くの種類が売られていますが、自分でも手軽に作ることができるので自作する人も少なくありません。
今回は、はちみつ化粧水の市販おすすめランキングと作り方、そしてその効果や、素晴らしさについてお話させていただきます。
この記事の目次
はちみつ化粧水の効果・特徴
肌を殺菌しつつ、しっとりと保湿
はちみつには保湿効果と殺菌効果があるので、肌を清潔にしつつ、潤いを与えてくれます。
はちみつに含まれるグルコースと呼ばれる成分が酸素と結びついて過酸化水素になり、肌をやさしく殺菌。さらにビタミンやミネラルなどの栄養素も豊富なため、細胞をみずみずしく保ってくれるんです。
そしてほのかに甘い香りがするのでとてもいい気分になれます。はちみつの香りにはリラックス作用もあるんですよ。
天然成分のみなので敏感肌に優しい
お肌が敏感な方は市販の化粧水が肌に合わないということも多々ありますよね。
はちみつ化粧水は、天然成分のみで作られているのでお肌にとても優しく、敏感肌でも愛用している方が多くいます。
なかなか自分に合う化粧水を見つけられないという方は試しに使ってみてはいかがでしょうか。
注意点
ただ、まれにはちみつがお肌に合わないという方もいらっしゃるので、使ってみて赤くなってしまったりした場合はすぐにやめましょう。
もし赤みやかゆみが引かないような場合はすぐに皮膚科の医院に行きましょう。
特に日焼けケアなどに効果的
はちみつ化粧水は特に日焼けなどの紫外線・放射線対策にとても効果的です。
ある医療の臨床報告の論文に、がんの放射線治療の副作用で傷んだ皮膚や粘膜の治療にはちみつがとても有効であったと書かれるほど、はちみつは傷んだ肌を修復してくれるんです。
実際僕も長時間直射日光を浴びた後は、だいたいはちみつ化粧水をつけます。付けると全然違いますよ。熱がしずまってくれるというか、スッと肌が楽になります。
ライフセーバーや売り子さんなど、外で日焼けをしてしまいがちな方たちにとても支持されています。
ニキビケアにも効果的
はちみつはニキビを治すのにもとても役に立ってくれます。はちみつが多く配合されている化粧水なら、そこにつけるだけでニキビの炎症を抑える働きがあります。
もし効果をあまり感じなかったり、はちみつ成分が少なめの化粧水の場合は、化粧水をつけたあとにはちみつそのものを少量ニキビにつけるとかなり効果が期待できます。
もちろん、ニキビ予防にも効果的です。大事なイベントの1～2週間前からはちみつ化粧水を使うようにして、吹き出物などを作らないようにする方もいらっしゃいます。
豊富なビタミンやアミノ酸の力で細胞の入れ替わりをサポート
はちみつはお肌に大切なビタミンB群を豊富に含んでいるので、細胞の入れ替わりを促進し、さらに皮脂分泌を適度にコントロールしてくれます。
そしてアミノ酸によって疲労でばててしまったお肌を修復してくれます。
先ほども言ったように殺菌力と保湿力、そして細胞自体のケアもしてくれるなんて本当にすごいですよね。
クレオパトラなどの歴史上の美女たちがお肌のメンテンナンスに欠かせないものとして愛用していたのもうなづけます。
しかしはちみつ自体にはビタミンCはあまり含まれていない
よく、「はちみつ化粧水にはビタミンCが含まれているからお肌の調子を整える」というように宣伝されていたりしますが、実ははちみつ自体にはビタミンCはあまり含まれていません。
はちみつは豊富な栄養素を含み、ほぼ完全栄養食といってもいい食品なのですが、ただ一つビタミンCだけは十分に含まれていないんです。
ビタミンCが不足しているってどうなの？と思われるかもしれませんが、不足している分は他のものから補えばいいだけの話ですし、その唯一の弱点を考慮してもおつりがくるくらい、天然のはちみつは人の体を優しくケアしてくれます。
個人的にはお肌をうるおわせるために必要な成分が少しくらい足りなくても、科学的に合成された化粧水よりお肌に優しく、メリットが多いと感じています。
はちみつ化粧水はこんな方におすすめ
- 敏感肌で、お肌に優しい化粧水を探している方。
- いつも日の当たるところにいて、日焼けをしがちな方。
- 細胞の修復と保湿、殺菌を同時に行いたい方。
- 定期的にニキビなどができて気になってしまう方。
はちみつ化粧水の口コミ
はちみつ化粧水についてSNSではどういう声があるか、ちょっと調べてみました。
Twitterでのはちみつ化粧水の口コミ
日焼けあとがかゆくなってきた。
今日もはちみつ化粧水です〜*(^o^)/*#はちみつ化粧水 #日焼け #ナマケモノスタイル— ナマケモノ☆スタイル (@namakemono_2017) May 1, 2018
@TakahiroKojima
おへよーございます(^^)年内最後の金つぶお疲れ様でした。難しいテーマは聴くのがやっとですが(笑)実は蜂蜜の回の放送以来蜂蜜化粧水続けてます(^^)本当に肌がふっくらモチモチになって毎朝顔を洗うのが楽しみなくらい今年は顔だけ乾燥知らずです(笑)来年の放送も楽しみにしています— ゆうこ (@no19597129) December 29, 2017
はちみつが好きすぎて、化粧水からクリームからリップまで、はちみつ配合コスメで揃えた（笑）癒される〜。
— Minori@裏ワザコスメ (@cosme_urawaza) April 26, 2018
https://twitter.com/chikema__/status/989284288322392064
本日購入したもの。
はちみつの化粧水あったのでせっかくならペアで使ってみたいと思い。
ベースコートは、爪がすぐ汚くなるのでペリって剥がせるのが欲しくて。 pic.twitter.com/qS545WJ0os— おいもちゃん (@hoshiimo_want) February 5, 2018
塩とはちみつ顔洗ってから、はちみつ溶かした化粧水はたいて、ニベアで保湿を3日やっただけで肌がやばいくらい調子いい
— はせらら (@NOT_SEKUHARA) October 11, 2017
Instagramでのはちみつ化粧水の口コミ
みなさん、はちみつ化粧水の効果を楽しみながら実感しているみたいですね。
すでにはちみつが配合してある市販のものを使っていたり、はちみつと水を混ぜて自分で作っている方も多いようです。
はちみつ化粧水の市販お勧めランキング
ではここで、市販されているはちみつ化粧水とはちみつ美容液などのおすすめ商品をご紹介します。
ハニーラボ 化粧液
画像出典：Amazon
- 価格：5,880円（税込）※2018年5月現在
- 内容量：120ml
- メーカー：山用養蜂場
はちみつ製品で有名な国内メーカー、山田養蜂場が開発した自信作。
こだわりのルーマニア産はちみつにローズ成分やライスブランソースを配合し、これ一本で化粧水と美容液の二役を兼ねてくれます。
潤い豊かな張りのある素肌へ整えてくれる、と愛用者もダントツで多く、かなりの高評価を得ています。
はちみつ美容品で迷ったらこれを選んでおけば間違いないとまで言われる大定番のはちみつ化粧液です。
香料、着色料、鉱物油、パラベン（防腐剤）無使用なのもポイント高しですね。
ハニープラセンタ美容液
画像出典：Amazon
- 価格：定期ケアコース選択時・初回2800円（以降3回分は6320円で合計21760円。送料無料）通常価格は7900円（送料650円別）すべて税抜き価格
- 重量：104g
- メーカー：menina joue（メニーナジュー）
化粧水ではありませんが、はちみつ入りの美容液で今最も人気があるのがこちらの「ハニープラセンタ美容液」です。
お肌をうるおわせる「馬プラセンタ」と「はちみつ」、「ローヤルゼリー」という強力な天然美容成分が贅沢に配合されています。
各雑誌やメディアに「イチオシの美容液」として紹介されたことがきっかけで全国的に利用する人が増え、口コミも高評価であふれています。
通常価格は7900円（1個）で、定期ケアコース（4ヶ月間）は合計21760円（4個）。
定期ケアコースの方が合計は高いですが、定期コースのみ１８０日の返金保証があります。なので定期コースの方が、万が一の時も損はしません。
約80%以上の人が定期コースの申し込みをしています。
ちなみにこのハニープラセンタ液はAmazonや楽天で買うよりも、公式サイトから購入したほうが安いです。
カントリー&ストリーム モイスチャーローション HM
画像出典：Amazon
- 価格：1,015円（税込）※2018年5月現在
- 内容量：180ml
- メーカー：株式会社 井田ラボラトリーズ
Amazonで一番人気なのがこのはちみつ化粧水。
さっぱり系の使い心地で肌によく馴染み、うるおいをしっかりとキープしてくれると大評判です。
ほどよいはちみつの香りが疲れた神経を落ち着かせてくれるのも人気の秘訣。
一日の終わりに使えば、お肌もこころも気持ちよくリラックスできます。
ハーベリィアース 生はちみつ化粧水 W保湿スキンローション
画像出典：Amazon
「ハーベリィアース 生はちみつ化粧水 W保湿スキンローション」
- 価格：948円（税込）※2018年8月現在
- 内容量：236g
- メーカー：ハーベリィアース
1000円以内なのにフラーレンや甘草エキス、ラッカセイ種子エキスなどが配合されている、かなりコスパの良い化粧水です。
Amazonや楽天での評価も高く、高リピート率を誇っています。
はちみつの配合量も多めで、全体的な肌への刺激性も低いので良品だと思います。
ちょっとはちみつ化粧水を試してみたいという方にピッタリです。
ちなみにフラーレンというのは1996年、クロトー博士に発見されたノーベル化学賞受賞成分で、ビタミンCの125倍の抗酸化作用、プラセンタの800倍のコラーゲン産生促進作用を持つ成分です。
HACCI フェイスオイル エスケーピオン
画像出展：Amazon
- 価格：13,510円（税込）※2018年5月現在
- 内容量：30ml
- メーカー：HACCI's JAPAN.LLC
天然ビタミンEを豊富に含むひまわり種子オイルをベースに、はちみつ、アルガニアスピノサ核油、バラエキスをベストなバランスで配合したフェイスオイル。
まろやかに素早くなじんで乱れがちな肌のキメを整え、緊張した肌を解きほぐしながら、ふっくらやわらか肌に。
ダマスクローズの精油とゼラニウムの精油のエレガントな香りが、忘れかけていた女性らしさを思い出させてくれます。
価格帯は高めですが、それでも値段以上の価値があると高い評価を得ています。
Honey & Gold Essential Skin Care
「Honey & Gold Essential Skin Care 3set」
- 価格：3,280円（税込）※2018年5月現在
- 内容量：トナー130ml、エマルジョン130ml、クリーム50g ギフト商品（おまけ） トナー30ml、エマルジョン30m
- メーカー：Farm Stay
美容先進国である韓国メーカーのスキンケアセット。
厳密にいえば化粧水ではありませんが、はちみつ、タデ多形根エキス、メシマコブエキス、クワアルバ樹皮エキスなど多数の美容エキスがブレンドされた3つで一組の美容セットです。
トナーで肌をリセットして美容液を受け入れやすい状態にしたうえで、エマルジョンとクリームで保湿・修復してくれます。
コスパ的にもおさいふに優しいので、愛用者も多いです。
はちみつ化粧水は自分で手作りできます
市販されているはちみつ化粧水を使うのもいいですが、実は自分でも簡単に作れちゃいます。
コスパも良く、しかも分量を好きなように調節できるので、自作するという人もけっこういらっしゃいます。
「はちみつをそのまま使ったらベタベタするんじゃないの？」と思われるかもしれませんが、そんなことありませんし、虫も寄ってきたことないですよ。
コスパがいいのでたっぷり肌に使えますし、おすすめです。
作り方はとても簡単。水と混ぜるだけ
作り方はただ水と混ぜるだけ！あと、あるならビタミンCの粉末を少し。
はちみつ化粧水の作り方
- 水100ｍｌ（水道水でもいいですが、なるべく精製水や天然水にしておきましょう）
- 加工精製、高加熱処理のされていない天然の純粋はちみつ 小さじ4分の1～2分の1
- ビタミンCの原末 ひとつまみ（家にあったら）をすべて清潔な小瓶などに入れて混ぜるだけ。
※小瓶などのいれものは煮沸消毒するなど、できるだけ清潔な状態にしておきましょう。
保存料を入れない天然化粧水なので、つくって日が経ってしまったら使わないようにしましょう。冷蔵庫に入れておけば、一か月くらいは持ちます。
それかこのように作り置きをせず、毎回手のひらに少しのはちみつをとり、そこに水を少しだけ混ぜて手の中で合わせ、作ってしまう方もいるようです。
精油と混ぜるのもよし
はちみつ化粧水を作るのに慣れてきたら、自分の好きな精油を混ぜるのも香りの幅が広がって楽しいものです。
やり方は
材料
- 無水エタノール（アルコール）５ｍｌ
- 好みの精油4～6滴
を事前に混ぜ合わせて、先ほど作ったはちみつ化粧水に入れてよく混ぜるだけです。
エタノールを使うのは精油と化粧水をよく混ぜ合わせるため。ちかくのドラッグストアなどで簡単に購入できますよ。
精油はローズやラベンダー、ジャスミン、カモミールなどが相性がいいと言われています。
精油については外部サイト「Timeless Edition」にかなり詳しい説明が載っているので、参考にするのも良いと思います。
普通の市販化粧水にそのまま混ぜるのもよし
「精製水とか、精油とか、めんどくさいなぁ」という方は、いつもつかっている市販の化粧水にそのまま混ぜるのもありです。
最初は化粧水を手にとって、そこに小さじ二分の一くらいのはちみつを混ぜてみましょう。
それで良い感じだったら、分量は自分の好みで調節してみてください。
日本酒を使った「はちみつ日本酒化粧水」も！
実は日本酒も美肌に良いのをご存知でしょうか？
日本酒にはアミノ酸、フェルラ酸、フルーツ酸、αGGなどの美肌に効果的な成分が多く含まれ、江戸時代の女性は化粧水代わりに日本酒を使っていたとも言われています。
今でも一部の人に人気があり、日本酒化粧水は普通に市販されています。
そして先ほど紹介した手作りのはちみつ化粧水に、日本酒を入れるのもまた効果アップが期待できるんです。
作り方は精油を混ぜたはちみつ化粧水に純米酒を20mlほど入れてよくかき混ぜるだけです（精油を入れないと日本酒の匂いがします）。
一回試してみるのも良いんじゃないでしょうか。
はちみつ化粧水を使う前に気をつけたいこと
はちみつアレルギーではないかパッチテストをしよう
極稀にはちみつアレルギーを起こしてしまう方もいます。
はちみつでアレルギーが出てしまう場合の原因には二つあるとされていて、一つははちみつに含まれるごく少量の花粉に反応してしまうというもの。
もう一つは同じくはちみつにごく少量含まれているハチの分泌物によって、軽度のアナフィラキシーショックを起こしてしまうというもの。
どちらもアレルギーが出てしまう可能性はかなり低いですが、万が一ということもあるので、はじめて食べるときや肌に塗る時は、まずパッチテストをしてみましょう。
念の為、アナフィラキシーショックが出てしまったときの対処法に関するリンクを貼っておきますね。
アレルギー疾患の児童生徒対応マニュアル ：横浜市教育委員会 2011年6月 (PDF) - 学校児童のアトピー、アナフィラキシーなどのアレルギー疾患の解説と、発生した場合の対処法、食物アレルギー以外の留意点、教職員の役割分担について。
自作する場合は、生はちみつ（加糖、精製、硬化熱処理のされていないはちみつ）を使おう
はちみつ化粧水を作るときに気をつけてほしいのは、使うはちみつは質の良いものを厳選することです。
はちみつ化粧水に限らず、はちみつの優れた薬効や栄養分を私たちの生活に活かすには、そのはちみつが加糖、精製、高加熱処理などのされていない天然の生はちみつであることが絶対条件になってきます。
加糖などの加工がされているものは体に良いどころか、とても悪い可能性があるため、注意が必要です。
今現在、日本のはちみつは大きく分けて「加糖はちみつ」「精製はちみつ」「純粋はちみつ」の3つに分類されていて、天然の生はちみつは「純粋はちみつ」のカテゴリーに入ります。
「純粋はちみつ」でも気を抜かずに
「純粋はちみつ」とラベルに表記されているものならなんでも大丈夫だと思ってしまいがちですが、実はそうではありません。
実は高加熱処理のされているものも「純粋はちみつ」に分類されます（そのように高い温度で加熱されたはちみつは大事な栄養素は失われてしまっています）。
外国に比べて日本はまだはちみつの定義や検査が甘いのでこういうことが起こってしまうんです。
国産の本当の天然の生はちみつは手に入れるのがけっこう大変だったりします。
こういったことについてさらに詳しく知りたい方は関連記事でより詳しく掘り下げているので見てみてくださいね。
関連記事:「はちみつの種類や、成分・特徴などを解説！はちみつの魅力を知ろう！」
信頼のできる販売者から購入するのが大事
では、本来の薬効と栄養分を持っているはちみつを、確実に手に入れるにはどうすれば良いかというと、今のところ信頼のできる販売店・販売サイトから購入するしかありません。
はちみつのラベルに「生」だとか「天然」などと書かれていれば区別もつきやすいのですが、そのような表記は禁止されていて、すべて「純粋」に統一するように決められているのです。
なので、本来の栄養と効き目を持ったはちみつを買うときは、それが非加熱の生はちみつであることを保証してくれる販売者から購入するのが重要になってきます。
お店で買う場合は、はちみつに詳しい店員さんに聞き、ネットで買う場合はそのサイトの商品の説明をしっかり読みましょう(ラベルには純粋はちみつとしか書いてはいけませんが、サイトなどの説明には非加熱や生はちみつであることを書いても大丈夫なのです。まったくややこしいですよね)。
いいお店を自分で探すのもいいですが、見つけるのは本当に時間がかかるので、詳しい人に聞くのが一番いいです。
周りに詳しい人がいなければ次の関連記事を参考にしてみてくださいね。
関連記事:「マヌカハニーを初めて買うならおすすめはこれ！はちみつマニアの厳選ベスト５！」
マヌカハニーは一番安心できるはちみつの一つです
ちなみにこの関連記事で紹介しているお店の売りはマヌカハニーというはちみつなのですが、僕ははちみつ初心者の方にはいつもマヌカハニーをお勧めしています。
マヌカハニーはニュージーランド政府に認められた検査機関によってすべて検査され、成分の詳細書や保証書まで発行しているので、安心して食べる・塗ることができるからです。
そしてマヌカハニーは普通のはちみつより殺菌・抗菌力が強いためさらに高い効果が期待できます。少し値段が高いのが難点ですが、その価格に見合った価値はあると僕は思っています。
興味ある方はマヌカハニーについて書かれている他の記事もあわせてお読みください。
関連記事:「マヌカハニーの効果・効能について。効果的な食べ方や数値もお教えします。」
その他のはちみつスキンケア方法
はちみつは化粧水以外にもシャンプーに混ぜたり、パックとして顔に塗ったり、唇の乾燥にリップ代わりに使ったり、さまざまな方法で美容に使われています。
どれも同じように簡単に手作りできるものばかりですので、気になった方は次の関連ページをチェックしてみてくださいね。
関連ページ：『マヌカハニーの美容方法一覧』
天然成分の美容品『はちみつ』をうまく使って美肌に
はちみつは太古の昔から使われてきたように、人の肌にとても優しくてしかも効き目の確かな天然美容品です。
肌に付けるだけでなく、食べることでも体の内側から綺麗にしてくれるので、美容に気を遣うなら家に一瓶持っていても絶対に損はしないですよ。
他にも整腸剤、虫歯予防などにも効果を発揮してくれるなど、まさに万能です。
その他の効用が気になった方はぜひ関連記事をお読みください。
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はちみつの種類や、成分・特徴などを解説！はちみつの魅力を知ろう！
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読んだらすぐにはちみつが欲しくなる可能性大です。