マヌカハニーの効果

ピロリ菌(耐性菌)退治にマヌカハニーが効く?効果と天然成分ならではのメリットを解説!

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ピロリ菌(ヘリコバクター・ピロリ)は胃に住みつく細菌で、近年の研究により胃がんや胃潰瘍などの胃の病気と大きな関係があることが分かってきました。

そして日本人の約半数がピロリ菌に感染していると言われています。

ハニャー
めちゃくちゃ感染してるじゃん!

「胃の一生はピロリ菌に感染しているかどうかで決まる」と言われるほど重要視されていて、胃がんの80%はピロリ菌が原因であり、除菌すれば胃がん発症を30~40%減らすことができる」という報告書がWHOと国際がん研究機関から出されています。

日本の厚生労働省もピロリ菌の除去が胃がんの予防に有効だっておすすめしてるんだよ。
マヌタ

そんなに悪影響のある菌に感染していたら、早めに除菌しておきたいものですよね。

そこで今回は、ピロリ菌の感染症状と除菌方法、そしてなぜマヌカハニーがピロリ菌除去にオススメされるのか、について書かせていただきます。

ピロリ菌について

ピロリ菌がどういうもので、感染するとどのような症状を引き起こすか、まずはそこから大まかに解説させてもらいます。

ハニャー
あまり知らない人もけっこう多そう!

感染するとどのような症状を引き起こすか

上に書いてあるものがピロリ菌によってかかってしまう可能性のある病気だよ。
マヌタ
ハニャー
全部嫌だけど特に胃がんは怖いねぇ。

ピロリ菌は胃や小腸に、潰瘍や炎症を起こす菌です。

感染すると、らせんの形状をした菌が胃の粘膜に住みつき、胃がん、慢性胃炎、リンパ腫、胃・十二指腸潰瘍の原因になるとされています。

日本人の場合、10~20代では約15%、30~40代では約25%、50代以上では約80%以上の人がピロリ菌に感染していると言われています。

ハニャー
ええっ、50代以上の人の感染率80%って大分高いね。

50代以上の方の感染率が異様に高いのは、40年以上前の日本は今より環境衛生が清潔ではなく、その時期に感染してしまったからです。

子供の頃に感染してしまったら除菌しない限りずっと胃に住み続けるんだ。
マヌタ

では、なぜそんなに多くの人がピロリ菌に感染してしまったのでしょうか? 次はその点について考えてみましょう。

ピロリ菌の感染経路について

ハニャー
人はどうやってピロリ菌に感染しちゃうの?

ピロリ菌の感染経路は日本の場合だと主に二つあります。

・飲料水からの感染

50代以上の感染率が高い理由は「昔の飲料水にはピロリ菌が混ざっていた」からです。

1960年以前は上下水道の衛星整備が完全ではなかったことと、井戸の水などを常用する家庭も多くのこっていたので、清潔ではないそれらの飲料水にピロリ菌が混ざっていたと考えられています。

もちろん、今の水道にはピロリ菌は混ざっていないよ。
マヌタ

・口から口への感染

ピロリ菌は抵抗力のない幼少期に感染しやすいといわれており、親がピロリ菌に感染している場合、子供に口移しで食べ物を与えたり、子供にキスしたりすることで感染してしまうと考えられています。

ハニャー
え、口写しとかで感染しちゃうんだ。

最近ではそういった事実も広く知られるようになり、あまり口移しをされる方はいなくなってきましたが、それでもまだ認知率100%とまではいかないようです。

ちなみに免疫力のついた大人である夫婦や恋人間のキスでは感染しないからね。
マヌタ

この二つ以外にも便からの感染(排便後の手洗いが不十分といった理由で起こる)という経路もありますが、これは衛生環境の整った現代ではあまりありません。

いずれにしても子供がいる場合は口移しをしないようにして、衛生環境に十分に気をつけましょう。

ピロリ菌を検査するためには

ハニャー
感染しているか調べたいんだけど、病院に行けば良いのかな?

どんな人でもピロリ菌に感染している可能性があるので、ピロリ菌の症状を知ってしまうと自分はどうなのか調べたくなりますよね。

そんなときは2つの方法があります。

病院で検査する

胃腸科か消化器内科がある病院ならピロリ菌検査をすることができます

病院での検査方法には内視鏡を使う方法と使わない方法があり、使わない場合だと血液検査や、便検査、呼気検査の中から選ぶか、その中の複数を組み合わせることも。

そして病院で検査する場合はただ単に内科に行っても検査を受け付けていないことがありますので、少し注意が必要です。

なので事前に胃腸科か消化器内科のある病院を調べてから行きましょう。EPARKという病院検索サイトで調べると便利ですよ。

郵送型検査キットで検査する

ハニャー
あ、でも忙しくて病院に行く暇ないかも・・・。
そういう時は郵送型の検査キットが便利だよ。
マヌタ

時間がなくてなかなか病院に行けないという方におすすめなのが、郵送型の検査キット です。

簡単な手順で気軽に検査ができるので、とりあえず郵送型のキットで調べてみる人が大半のようです。

ハニャー
僕もまずは郵送型のを試してみようかな。

マヌカハニーでピロリ菌を除去する人が増えている理由

どんなメリットがあるか?

検査の結果、もし自分が感染しているとわかったら、まず自分の体の現状を詳しく把握する必要があるので、ひとまず医師の診察を受け、それから除菌方法を選びましょう。

除菌方法としては薬を使う場合か、マヌカハニーを使う場合の二つがあります。

ピロリ菌の除菌は薬によるものが一般的だけど、僕はマヌカハニーをお勧めするよ。
マヌタ

日本において、ピロリ菌の除去は薬でするのが主流ですが、最近ではマヌカハニーで除菌を試みる方も多くなっています。

それは薬による除菌に比べて下記のようなメリットがあるからです。

マヌカハニーによる除菌のメリット

  1. 抗生物質に耐性がついた耐性ピロリ菌の除菌が期待できる
  2. 薬で除菌するときのような副作用がない
  3. 費用も薬より安く済むことが多い
  4. ピロリ菌除去以外にも体に良い効果をもたらしてくれる
ハニャー
ふーん、こういうメリットがあるんだ!

マヌカハニーを用いる場合は、薬でも退治できなかった耐性ピロリ菌を除去するためという方が多いようですが、薬が体に合わないから体に優しいものをという方や、はちみつがもつ栄養素やその他の様々の効能にも惹かれて試すという方も少なくありません。

マヌカハニーの効能について知りたい方は関連記事:「マヌカハニーの効果・効能について。効果的な食べ方や数値もお教えします。」をお読みください。

それでは、それぞれのメリットについてもう少し詳しくみてみましょう。

マヌカハニーは耐性のついたピロリ菌にも効く

近年の医療の現場は抗生物質の効かない耐性菌問題に頭を悩ませています。

科学の発展によってこれまでさまざまな薬が開発されてきましたが、それらの薬に頼りすぎたせいで菌に耐性がついてしまうということが起こるようになったですね。

薬によるピロリ菌除去に関しても、一割の人は菌に耐性がついてしまって、失敗してしまうという統計が出ています。

ハニャー
せっかく副作用も覚悟して薬を飲んだのに、治らなかったらショックだよね。。。

そんなとき注目されたのがマヌカハニーです。

マヌカハニーは普通のはちみつと違い、胃の中でも殺菌効果を発揮するので通常のピロリ菌はもちろんのこと、耐性のついた耐性ピロリ菌も殺菌することができます。

病院によっては実際にマヌカハニーを勧めるところもあるようですし、なかなか退治できなかったピロリ菌がマヌカハニーで除菌できたという声もたくさん挙がっており、最近では更に注目度がアップしています。

もともと、はちみつが近代医療の現場で再注目されるようになったのは、耐性菌に効くことがわかったからなんだよね。
マヌタ

薬と違って副作用がない

ピロリ菌を薬で除菌する場合、通常は3つの薬を飲まなくてはなりません

アモキシシリン水和物やクラリスロマイシン、メトロニダゾール、ランソプラゾールなどといった薬を飲むのですが、これらの薬を服用すると副作用が起こることがあります。

副作用には発熱、下痢、軟便、味覚障害、発疹やかゆみといったものがあり、症状がひどい場合には服用を中止しなくてはならなくなります。

全員に必ず副作用が起こるということはないようですが、程度の差はあれ、多少の不調を感じる人が多いそうです。

僕は副作用がでやすい体質だから薬はあまり飲みたくないんだよねぇ。
マヌタ

ですから薬などの副作用に敏感な方は、最初からマヌカハニーでピロリ菌の除去を試してみた方がいいかもしれません

ハニャー
薬って一歩間違えると毒にもなるんだよね。

言うまでもないことかもしれませんが、これまでに薬によるアレルギー反応などがでたことのある方は、薬を飲む前に必ず医師に相談しましょう。

そしてアレルギーという点でいえば、はちみつでもアレルギー反応が起こる方がいるので、食べる前に少量を肌につけてみるなどして、かならずパッチテストをしてみてください。

はちみつにアレルギーを持つ人はめったにいないけど、可能性は0ではないから気を付けてね。
マヌタ

薬より安く済む可能性が高い

薬によるピロリ菌除去の費用は、人にもよりますが保険が適用された場合でもおよそ2万5千円~5万円ほどかかる場合が多いです。

対して、マヌカハニーを約三週間、一日三回小さじ一杯(7グラム)を取りつづけた場合、

21グラム(一日分)×21日(3週間)=441グラム

となり、費用をほぼ2万円前後におさめることができます(ピロリ菌除去に推奨されるグレードであるUMF20(=MGO800)のマヌカハニー500グラムの相場価格はだいたいそれくらいです)。

しかもマヌカハニーならピロリ菌除去以外にもたくさんのプラス効果が得られます。

僕も毎日食べていますが、こんなにメリットを体感・実感できる健康食品ってめったにないです。

なのでピロリ菌がいるとわかった場合、とりあえず薬による除菌をする前に健康増強をかねてマヌカハニーを試してみるのは全然アリだと個人的には思っています。

除菌確率も高いですし、それで除菌できていたら一番嬉しいですよね。

ハニャー
ふーん、僕ももしピロリ菌に感染してたらマヌカハニー試してみようかな。

健康に良い効果を多く得られる

マヌカハニーにはピロリ菌除去以外にも上記のような多くの効果があります。

特にのどの痛みや、口内炎、虫歯・口臭予防、整腸作用、疲労回復、眼精疲労などは特に効果を実感できるのではないかと思います。

マヌカハニーは副作用の可能性がある薬とは違って、豊富な栄養素と、善玉菌は攻撃せずに悪玉菌だけを殺す殺菌成分によってこれらの効果を期待することができるんです。

ハニャー
なんだか薬よりマヌカハニーのほうが断然良い気がするな。
でしょ。
マヌタ

効果的な食べ方

基本は夜寝る前と起きた直後、そして昼食の30分前の1日3回

じゃあ実際にどういう食べ方をするのが効果的か紹介するね。
マヌタ

基本は小さじ一杯を一日3回

夜寝る前と、起きた直後、そして昼食の30分前になめることです。食べたら30分間は水も飲まないようにしてください。

ハニャー
これはどうしてなの?

マヌカハニーの殺菌成分は基本的に患部に直接触れさせたほうが高い効果が得られるため、胃に食べ物がないときに摂ったほうが隅々まで殺菌することができます。

なので、さらに良い効果を得たい人はマヌカハニーを食べた後、寝ながらゆっくりと転がって、胃の中のマヌカハニーを広げたりもするようです。

念には念を押したい方はさらに朝食と夕食前にも小さじ一杯をなめておくといいでしょう。

ハニャー
ごろごろするの楽しそうっ!

特に、寝る前に食べると安眠効果や、ダイエット効果、虫歯予防、口臭予防などさまざまなメリットがありますので、ピロリ菌を除菌した後にもお勧めできる健康法です。

歯を磨いた後に食べても、マヌカハニーは虫歯にならないから安心してね。
マヌタ

クラッカーと食べるのもアリ

クラッカーと食べると乾燥したクラッカーがマヌカハニーを吸収しつつ、胃の中に残って殺菌してくれるのでこれも効果的です。

ハニャー
クラッカーとはちみつって普通におやつじゃん!最高だなぁ。

どのマヌカハニーを選べばいいか

UMF20(=MGS20,MGO800)以上のものを選ぼう

ハニャー
マヌカハニーはグレードによって殺菌力の強さが違うんだよね?ピロリ菌退治にはどのグレードが良いの?
うん、ピロリ菌は強力だからマヌカハニーも殺菌力が一番高いものがお勧めだよ!
マヌタ

マヌカハニーでピロリ菌除去をする場合、一般的にUMF20(=MGS20,MGO800)以上のものが良いとされています。最も高いグレードのものがUMF25(=MGS25,MGO1100)ですから一番強い殺菌力を持つ部類に入ります。

UMFやMGS、MGOについてさらに知りたい方は関連記事:「マヌカハニーのUMF、MGO、MGSとは?最新の換算数値と、賢い選び方もあわせて解説します。」をお読みになってください。

ハニャー
やっぱり強い殺菌力のあるグレードじゃないとダメなんだねぇ。

信頼できる販売店(サイト)で購入しよう

そして大事なのは、だれから(どのお店から)買うか、だよ!
マヌタ

いざマヌカハニーを購入する際には必ず「ここなら安心できる」と思える販売店や販売サイトで購入するようにしましょう。というのも、マヌカハニーには大量の偽物があるからです。

世界規模のマヌカハニー人気につけこんで悪徳業者がラベル偽造品や、品質詐称品などを本物に紛れ込ませて高値で売っているんですね。

ハニャー
偽物を売るなんて最低だよなぁ。

偽物は見た目だけではプロでも見抜くのが難しいため、ニュージーランド政府に認められた仕入れ先と取引しているきちんとしたお店で買うのが一番重要になってきます。

僕が実際に購入して試してみたお勧めの店をほかの記事で紹介しているので、参考にしていただくのもいいかと思います。

まとめ

はちみつ

ピロリ菌除菌にマヌカハニーを使うメリットをわかってもらえたでしょうか?

ピロリ菌はまさしく百害あって一利なしの細菌なので、もし感染しているようなら除菌した方がいいと思います。

病院に行った方が安心な方は薬での除去をお勧めしますが、マヌカハニーは素晴らしい天然食品なので、一度だまされたと思って試してみてください。

食べ物として純粋に美味しいしね。
マヌタ

マヌカハニーについてもっと知りたい方は更に詳しく掘り下げた記事もありますので、ぜひそちらをお読みになってください。

 

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